週2回1000m水泳した結果wwwwwwww

カプ速(広島東洋カープまとめブログ)

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週2回1000m水泳した結果wwwwwwww

1:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:56:07.99 ID:8UZUqUKD

身長 175㎝→176㎝
体重 82㎏→70㎏
体脂肪率 26%→12%


3:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:56:35.28 ID:5ecoUVXR

期間は?



7:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:57:20.74 ID:8UZUqUKD

>>3
二年間


6:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:57:17.19 ID:JYvyPb4/

痩せると身長も伸びるのか?


19:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:58:32.64 ID:8UZUqUKD

>>6
太ってたときは腹に肉が邪魔して
どう背筋を伸ばしても伸びきらなかったんだと思われ


10:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:57:41.58 ID:q27RrQU4

2年間なら納得


11:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:57:50.39 ID:uFS+Ux8S

背筋が真っ直ぐになったやろ


13:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:57:59.65 ID:5ecoUVXR

いい痩せ方だね


14:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:58:05.02 ID:fOY55gaX

2年間続けられるのが凄いな


15:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:58:06.12 ID:BL6bCnvn

ワイもやろかしら


18:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:58:23.07 ID:PHcdYt62

ワイも痩せたい


31:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 15:59:20.50 ID:LaU3KYpW

俺は二ヶ月ぐらいだけど
週3回2kmぐらい泳いでたら10kg落ちた


51:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:03:49.28 ID:yajegLJv

水泳は音楽聞きながらとか出来んからな


61:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:06:33.73 ID:wV0VmxKY

>>51
最近防水ウォークマンでたやで


66:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:07:18.03 ID:42JZPKTd

>>61
実はずっと前からあるんだよなあ・・・

SONY ウォークマン Wシリーズ ヘッドホン一体型 W273 ホワイト NWD-W273/W
SONY ウォークマン Wシリーズ ヘッドホン一体型 W273 ホワイト NWD-W273/W

62:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:06:53.87 ID:42JZPKTd

1時間泳ぐと
クロールで800kcal
平泳ぎで400kcalぐらい使うんだよな

なおそのあとおなかすいてモリモリ食うもよう


63:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:06:58.34 ID:+NxTBB19

痩せるのはわかるんや
痩せる前の醜い身体に水着つけてプール行くのが辛くて始められないんやで


68:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:07:38.73 ID:Fw4jP15R

>>63
ぐうわかる


71:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:08:05.01 ID:42JZPKTd

>>63
誰も見てへんし、見たとしてああデブってきたら泳ぐんやなで終了
そもそも泳いどる間は水の中やし


72:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:08:29.34 ID:fOY55gaX

>>63
実際周りなんて気にしとらんから水中ウォーキングから始めるとええで


83:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:10:57.74 ID:zjqe5YXL

プールで泳いだ後、めちゃくちゃ体がぽかぽかして腹減るよな
全身運動って大事だったんだなーっと


95:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:11:58.49 ID:oNadeIiu

わけがわからん
なにが悲しくて肉ボヨボヨの体を人に見られなくちゃいかんのじゃ


107:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:15:29.01 ID:td6aI/7a

>>95
人に見せられる体にするため努力するんだよ
痩せようと努力してるデブを笑う奴はおらん

てか中年太りのおっさんおばさんばっかりだし気にすること無いわ
綺麗なお姉さんが居るなんて考えないほうがいい


113:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:17:05.23 ID:zUYVmc6f

正直25mくらいしか泳げる気がせえへん・・・


118:風吹けば名無し:2013/03/16(土) 16:18:35.11 ID:JYvyPb4/

>>113
歩くだけでもええんやで


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[ 2013/03/16 20:01 ] なんJネタ | TB(0) | CM(25)
29036
 
体脂肪書く奴って頭が悪すぎるw
測定法めちゃくちゃで正確な脂肪率なんかだせないのに
[ 2013/03/16 20:08 ] [ 編集 ]
29038
※1
お、体脂肪計に自信ニキか?
[ 2013/03/16 20:09 ] [ 編集 ]
29041
泳げば痩せるのに、何で女は色んな小細工を弄するのが好きなんだろうなぁ…
早く水着を着て泳ぎなさい
[ 2013/03/16 20:20 ] [ 編集 ]
29042
※1
体脂肪率測定に自信ニキ、オッスオッス
[ 2013/03/16 20:21 ] [ 編集 ]
29043
今店頭に並んでるヤツは計測する時の身体の状態を揃えたらどのメーカーでもおおよそ同じ値になる。
300万位する超高いヤツは適当な状態で乗ってもだいたい正確な値が出る
[ 2013/03/16 20:21 ] [ 編集 ]
29044
太った人が泳いでても誰も気にせぇへん
頑張ってんなー、くらいやわ

だから頑張れ!デブ諸君!
[ 2013/03/16 20:21 ] [ 編集 ]
29045
現役時代は週8で毎回7キロは泳いでたから何を食べても太らなかったなぁ
[ 2013/03/16 20:25 ] [ 編集 ]
29046
ランニング大好きなワイ「は?」
[ 2013/03/16 20:30 ] [ 編集 ]
29048
※1ちゃんが言ってるのは測定法が色々あって系統差が大きいよってことで
測定ごとにバラツキが大きいって意味ちゃうで~きっと
[ 2013/03/16 20:35 ] [ 編集 ]
29050
プールが嫌なら寂れた海とか川の上流とか行けばいいやん

なお夏の田舎限定な模様
[ 2013/03/16 20:40 ] [ 編集 ]
29051
おいおい吉永小百合さんか
[ 2013/03/16 20:48 ] [ 編集 ]
29052
※1ちゃん、なにが悲しくてそんなに怒るんや(その目は優しかった
[ 2013/03/16 20:49 ] [ 編集 ]
29053
海や川に男1人で行で行く方が勇気いると思うんだが
[ 2013/03/16 20:57 ] [ 編集 ]
29054
水泳はすげぇ体力使うよな…体力ゲージと空腹ゲージがリアルタイムでゴリゴリ減っていくのを体験できるわw
[ 2013/03/16 20:57 ] [ 編集 ]
29055
泳げないんですが・・
歩くだけでも違うんかな
[ 2013/03/16 21:02 ] [ 編集 ]
29060
泳いでる時→まだまだ泳げるな(スイー

水から上がった時→あかん、足フラフラや
[ 2013/03/16 21:04 ] [ 編集 ]
29063
水泳の消費カロリーはすごいらしいね
ワイも痩せたい
[ 2013/03/16 21:09 ] [ 編集 ]
29066
週2回1000km遠泳した結果wwwに見えてびっくりした。
[ 2013/03/16 21:18 ] [ 編集 ]
29067
ワイも夏場は市民プールで週2泳ぐわ。

しかし時間入れ替え制のせいで3kmくらいでタイムアップ。
泳ぎもうまくないしな・・・・・・
50mで70~80秒くらいかかってしまうし50mごとに一息入れないと続かん。
[ 2013/03/16 21:18 ] [ 編集 ]
29068
永遠泳いでたおっさんはどうなるんだ…
[ 2013/03/16 21:38 ] [ 編集 ]
29069
ワイも最近始めたやで〜
膝の心配とか汗の鬱陶しさが無いから良いよね
ジムのプールなら体型も気にせんでええし
[ 2013/03/16 21:43 ] [ 編集 ]
29076
スポーツセンターのプールなんで、デブの中年ばっかやで。
目の保養になる若い女性とかまずいない。いても、夏休みに単発で来るだけ。
[ 2013/03/16 22:27 ] [ 編集 ]
29084
ワイの最寄りのプールも爺さん婆さんばっかりだから平気
問題はコスパよ
[ 2013/03/16 23:27 ] [ 編集 ]
29094
ワイ、痩せ過ぎで水着の着用を拒否
[ 2013/03/17 07:47 ] [ 編集 ]
29096
運動後に食事いっぱいするのは
筋肉がついてむしろ代謝が上がっていくから
年単位でなら効果的やで
[ 2013/03/17 10:26 ] [ 編集 ]
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